足裏を刺激することで、血行がよくなり、
ぐっすりよく眠れるようになります。

胃腸が弱り気味になっていませんか？
紫蘇やミョウガ、生姜、ぺパーミントティ等、
薬味や香りを味方につけて胃腸強化を図るのもおすすめです。

そして、冷たいものを一杯飲みたくなるような季節ですが、
口元は冷たいものを望んでいても胃腸はそこまで冷たいものを求めていません。

暖かい温度がベストですが、常温の水分になれていくのもおすすめです。

足裏👣健康法でご自身の身体の不調を整えていきましょう

※ 注意事項

・施術1時間くらい前にはお食事を済ませておかれることをお勧めします。

・施術後はしっかり水分補給をしましょう（白湯1～2杯）

・熱があるときや手足の怪我や炎症、感染症の疑いがあるときは悪化の恐れがあるためお控えください。

・重度の内臓疾患、活動性の癌の方は主治医の先生とご相談下さい。

・妊娠初期の方や、16週目以降でも体の状態が不安定な場合は担当医にご相談の上、妊婦専門の機関をお勧めします。